Ud over udseendet
Workshop om kropsskam, selvbillede og respekt
Fokusområde: Kropsskam। Alder: 4–14 । SDG 3 – Sundhed & trivsel
Beskrivelse:
“Ud over Udseendet” hjælper børn med at forstå forskellen mellem, hvordan man ser ud, og hvem man er. Workshoppen styrker selvtillid, kropsglæde og respekt gennem dialog, kreativitet og sikre fællesskaber.
Fokus er på trivsel, empati og at skabe et miljø, hvor børn lærer at sætte pris på deres egen og andres unikhed.
Kreativ Praktisk Aktivitet
I denne workshop arbejder børn med sommerfuglens livscyklus som symbol på forandring, udvikling og indre styrke. De lærer, at ligesom en sommerfugl gennemgår mange faser, gør mennesker det også – og ingen fase definerer vores værdi.
- Tegning af de fire faser: æg, larve, puppe og sommerfugl
- Maling af farverige vinger med fokus på identitet og indre kvaliteter
- Samtale om forandring, udvikling og selvaccept
Digital Aktivitet
Ved hjælp af iPads og Canva skaber børn digitale “Min Indre Styrke”-plakater, som fokuserer på personlige kvaliteter frem for udseende.
- Canva intro: tekst, farver, simple figurer
- Børn vælger 3–5 ord, der beskriver deres styrker
- Plakater deles, udskrives eller udstilles
Læringsmål
- Forstå forskellen mellem indre og ydre værdier
- Styrkelse af selvtillid og kropspositivitet
- Træning i empati og respekt
- Kreativt udtryk gennem tegning og symbolik
- Digital designforståelse via Canva
Workshop-forløb
(2 timer)
- Intro: Hvad er kropsskam? (10 min)
- Dialog: Hvad gør os unikke? (10 min)
- Kreativ aktivitet: Indre-styrke-silhuet (40 min)
- Pause & refleksion (10 min)
- Digital aktivitet i Canva (40 min)
- Fælles udstilling og afrunding (10 min)
Praktisk Information
- Varighed: 2 timer
- Alder: 4–14 år
- Gruppe størrelse: 6–20 børn
- Materialer og iPads stilles til rådighed
- Mentorer (15–19 år) støtter under hele forløbet
